В ГБПОУ «Макеевский профессиональный техникум» 13.02.2024 г. мастер производственного обучения гр. № 12 Орлова Е.А. в соответствии с планом воспитательной работы и Рабочей программой воспитания на февраль 2023-2024 уч. года провела мероприятие на тему: «Отрицательные эмоции. Как справиться со стрессом».
Проблемы на работе или в учебе, ухудшение отношений с близкими, финансовые трудности, а также рухнувшие планы, неоправдавшиеся надежды – все это заставляет нас испытывать негативные эмоции. В свою очередь стресс, вызываемый гневом, отчаянием, постоянными страхами и беспокойством, отрицательно сказывается на состоянии физического здоровья. Чтобы одержать победу над своими чувствами и предотвратить накопление негатива в себе, следует обратиться к простым, но эффективным психологическим техникам и методам.
Читайте психологические техники методы ниже 👎
Психологические техники и методы борьбы со стрессом
#Годсемьи2024
#Макеевскийпрофессиональныйтехникум
#ПедагогиМПТ #МастераМПТ
